東京都練馬区生まれ。
2009年立教大学社会学部を卒業し、テレビ朝日入社。入社当日に「報道ステーション」気象キャスターとしてデビューする。
その後、同番組スポーツキャスターを務め、「グッド！モーニング」「羽鳥慎一モーニングショー」等、情報・バラエティ番組を幅広く担当。
2019年に同局を退社しフリーランスとなる。
現在は、テレビ朝日系「池上彰のニュースそうだったのか!!」フジテレビ系「土曜はナニする!?」TOKYO FM 「SUNDAYʼ S POST」等、テレビラジオを中心に幅広く活動。
初エッセイ【じゆうがたび】（幻冬舎）も、好評発売中。

好きなこと
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